親子經驗談｜第一次帶寶寶去登山

帶寶寶親近大自然，是專注力最好的起點。

第一次帶寶寶去登山是酪梨寶寶月齡三個月大，我們會用最常見前背式的背巾帶寶寶去走安全的步道。三的月大的寶寶還不會坐，脖子還沒變硬，所以要特別小心，不要隨意地讓頭晃動，盡量用手稍微護住。雖然嬤嬤希望用自然育兒的方式帶寶寶去健行，但這個月齡的寶寶會有許多需求需要設想周全，比如很常會有炸屎、想喝內內的需求等，所以不宜走過遠的步道，也不宜在很熱的天氣、多蚊蟲的地方進行親子健行。

但健行過程中寶寶可以很舒適的睡覺。

六個月的寶寶漸漸脖子變硬，可以好好地坐著。這時候我們也開始使用嬰兒背架，寶寶會開始好奇外面的世界，我背著小孩去走大約半小時就折返的步道，進入森林的寶寶很是開心。慢慢的增加距離與爬升(登山高度)，不勉強家長也不勉強小孩，中途找地方休息時可以停下來讓寶寶下來摸摸大樹、摸摸葉子，像是現在十一個月的酪梨寶寶即便沒有家長的引導，也會主動去摸摸樹幹、葉子、草地、花朵。

其實我大多會規畫不同主題的登山路線，如有瀑布的登山路線、可以野營泡野溪的登山路線、看桐花的登山路線、可以在草原看牛的登山路線、可以搭火車的登山路線等等…讓登山這件事不只是體力活！同時也能帶給寶寶許多不同的刺激。像是我們住在臺北外圍的新北汐止，有時會帶寶寶去陽明山走吊橋、看瀑布、看水牛、躺草皮、嗅硫磺味等等，這趟進入森林的登山旅途或許是我的第五次，但卻是我和寶寶的第一次！當然許多路線最一開始還是要評估自己的能力，做好帶著小朋友一起出發的準備再出門！

身為大多時間自己一打一的登山媽媽，在一次次旅行中我感覺到能慢慢找回自己，兼顧自己的興趣又能與孩子同享，很重要的是可以讓自己喘口氣！在這些過程中找到親子的相處之道，當然我也不是週週都爬山，遇天氣不理想也是會改成其他室內行程，又或者中間穿插幾次去海邊玩水玩沙、去親子館與其他小夥伴同樂！我想親子健行是其中一種方式接近自己的孩子，陪著他探索奧秘的森林！

在日常生活裡，我們總習慣讓寶寶接觸五花八門的玩具、繽紛的教具，但其實，大自然才是最真實、最豐富的學習場。落葉、流水、光影、蟲鳴……每一樣都能吸引孩子駐足觀察、主動提問，慢慢地，他們的眼神變得深沉，動作變得細膩，注意力也悄悄延長了

對我而言在幼兒學習的歷程，尤其像是觀察力、專注力、探索慾望、思考能力等等，這些都是需要更多心力培養的，難以透過短時間看見成效，但卻是未來成長的重要能力，山林帶來許多好處可以看這篇，想知道可以去哪裡健行可以去健行筆記找找。大自然是一個放鬆的場域，又可以透過玩樂間獲得這些能力、培養親子關係，我想這樣的時間成本與新力非常值得投資！